第一章 习惯决定一生（10）

    ——你是否喜欢怨天尤人？

    一个想要成功的人在遇到挫折时，应该冷静地对待自己所面临的问题，分析失败的原因，进而找到解决问题的突破口。如果你喜欢怨天尤人，无疑你已经给自己打上了失败者的标签，因为怨天尤人是所有失败者共有的特征。

    ——你是否喜欢传播流言？

    每个人都可能会被别人评论，也会去评论他人，但如果津津乐道的是关于某人的流言飞语，这种议论最好停止。世上没有不透风的墙，你今天传播的流言，早晚会被当事人知道，又何必去搬起石头砸自己的脚？所以，流言止于智者。

    ——你是否对人经常傲慢无礼？

    傲慢无礼并不能使你显得高人一头，相反你这样做反而会引起别人更多的反感。因为，任何人都不会容忍别人瞧不起自己。所以，傲慢无礼的人是难以交到好朋友的。没有了人脉，你又怎么能轻易地取得成功，又怎么能有广阔的财脉。

    只有改变，才能进步，才能成功

    习惯的力量是巨大的，但习惯也是可以改变的。当你不断地重复一件对自己有意义的事情，最后它就会形成习惯，所以好习惯也可以培养出来。

    习惯并不深奥，而且常常会显得很简单，比如按时作息、遵守规则，等等。

    习惯就是自然而然的事，所以自然的就是不假思索的、不用思想去控制的行为，这就是习惯的一个最重要的特点。如果你做一件事情还需要专门的思考和意志的努力，就表明你的这种习惯还没有真正的养成。

    习惯并不是先天遗传的，而是在后天的环境中逐渐培养出来的，是一种条件反射。所以，有的习惯是很自然的、不用费什么工夫就能形成的；有的则需要长期的、反复的训练。

    人只要经常做一件事就会形成习惯，所以，人有能力养成一种习惯。那么，既然有能力养成一个习惯，也肯定有能力改掉一个习惯。在美国就有一个说法，说是“养成一个习惯只需要21天”。可见，改变一个习惯并不难，只要你能坚持21天就可以了。当然，这也应该是因人而异的。

    先养成习惯，然后习惯才会左右我们。这件事看起来简单，但做起来有时也不是那么容易。因为，如果你对不良习惯听之任之，那么你的预定目标就会永远是可望而不可即的事情。所以，在培养一种新习惯之前，你应把力量和热忱注入你的感情之中，对你所想的结果要有深刻的感受。

    一开始，你要尽可能地使这个习惯变得清晰而有目标，设定了明显的目标点，在下一次你想朝这个目标走时才会变得容易起来。当然，在过程中你也要把所有的注意力都集中在新目标上，这样你才不会下意识地去注意旧的行为。不会再走到老路上去，慢慢地你就会忘记了老路，而只记得新建的道路了。

    此外，你一定要有抗拒旧习惯诱惑的能力，对旧习惯每抵抗一次，你就会增加一份坚强，再一次坚定新目标，也就向新习惯靠近了一步。相反，如果你每向旧习惯的诱惑屈服一次，你就会少了一份毅力；以后也会更加难以抗拒这种诱惑，所以你要学会坚强和坚持。

    再者，人往往也会因为个性而影响习惯，所以不论你的个性是强还是弱，都应该在坚持原则的同时学会倾听他人的意见，并调整自己思路和做法。只要能够“见贤思齐”改正自己的不良习惯，那么你就能离预定目标越来越近。若一味地固执己见、听不得他人不同的意见，那么预定目标就会很难实现了。</p>

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