第一章 习惯决定一生（1）

    习惯无时无刻不在左右着我们的行为，影响着我们的日常生活。

    生活中，我们总能听到一些人对自己和他人说：“习惯了，习惯了……”习惯已经成了一些人对付错误的挡箭牌，无论遇到什么失误总会用习惯来说事。

    其实，习惯也是一把双刃剑，也有好坏之分，它可以成就我们，也可以危害我们。好的习惯可以让我们的工作、生活变得更加井井有条，而坏的习惯却可能使我们步入人生的歧途；同样，它会让我们做出善事，也会让我们造就恶业。

    你无论是在思维方式还是在工作、生活中的一些不经意的行事方式，都能觉察到习惯所造成的轨迹——个人的卫生、形象、身体健康、行为处世、社交、口才、婚姻、爱情……一切的一切都逃不出习惯存在的踪影。

    习惯有好坏之分，我们保留好习惯，改变坏习惯，这样才可以让我们更加平安的走向未来，飞向更高的天空，才可以让我们享受到更多的自由和自在，我们才会更有成就感。

    一切都是习惯造成的结局

    习惯是一种潜意识的自动功能，是一种不假思索的多次重复而形成的潜意识行为，一旦养成就难以察觉。

    习惯的力量是巨大的，人一旦养成一种习惯就会不自觉地继续遵循这种方式生活，在一定的情境下它就会自动地去进行某种动作的需要。这就是习惯的特性。

    在生活中，“习惯了，习惯了……”这样的口头禅时有挂在大家的嘴边，不论是我们的思维方式，还是工作、生活中一些不经意的动作与行为，每时每刻我们不可避免地能觉察到习惯造成的轨迹，习惯就是这样无时无刻不在影响着我们的生活。

    习惯对于每个人都很重要，一旦一个人对某件事产生了习惯，你就会发现有它的时候我们做这件事就会变得轻而易举，一点也不困难。而在未形成习惯之前，我们往往会费很大的力气才能把事做好。这就是习惯的作用，因为它已经变成了我们下意识或潜意识中的行为了，如何去做事已经成了自然而然的。

    曾经看过这样一个故事：

    在古埃及的亚历山大图书馆，曾经拥有着最丰富的古籍收藏。可是，当公元5世纪图书馆被毁于一旦时，其珍藏的大量古代智慧也随之永远地消逝了。但是，这其中竟有一本并不贵重的书，却免遭毁坏，幸免于这场灾难。

    后来有一天，一个穷人花了几个铜板买下了这本书。当他打开书时，他竟然在这本书里发现了一样非常有趣的东西——一张薄薄的羊皮纸，上面写着点石成金的秘密。羊皮纸上说：“有一种小而圆的石头非常奇特，这种石头可以把任何普通的金属变成纯金，这种奇石就在黑海的岸边。但是，要找到这种奇石只有一个办法，就是必须用手亲自去触摸石头，因为这种石头虽然在外观上与其他的石头没有什么两样，可普通石头摸起来是凉的，它却是温的。”

    于是，这个穷人便变卖了自己所有的家当，带着简单的行囊露宿在了黑海的岸边，每一天他所做的事情就是摸遍所有脚下的石头。为了避免重复摸石头，这个穷人想到了一个办法，就是每当拾起一块石头，只要石头不是温的而是冰凉的，他就会把它丢到大海里去。就这样，一天天、一年年地过去了，他仍然坚持不懈地抓摸每一块拾起的石头。

    突然有一天，他终于感触到了一块石头是温的，他非常激动，这一发现也使他早已变得沉寂的心突然间加速，他激动地挥舞着双臂欢呼起来。但是，就在这时，他却又一次习惯性地把石头扔到了大海里。因为这个动作太根深蒂固了，以至于当他梦寐以求的宝贝出现时，他竟然不知不觉地再一次做了这个动作。</p>

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