自嘲也是礼仪的一部分

    口才也是礼仪的一部分，良好的口才能恰当表达自己也能恰当回应别人，是赢得别人尊重的重要砝码。一般来说，如果没有良好的口才，别人就不会尊重你，恐怕连你自己也会瞧不起自己。因为，你思想的一切都需要用你的语言来表达，而别人也需要通过你的表达，来了解你思想的一切。如果没有正确的表达，永远也不可能改变别人的认识。而要想成为一个口才出众的人，就要有勇气和胆量开口，不要因为害怕别人的取笑而闭口不语。要知道，你的口才不会因为不说话就变得好起来。

    其实，即使口才再差的人，也有过这样的经历：有时候，与亲朋好友在一起，也能畅所欲言，甚至高谈阔论；明明一贯沉默，但偶尔也会语出惊人，令人刮目相看，体会被人赞同的欣喜。

    所以，口才不好并不是说你不能讲，而是你不敢讲而已。

    俗话说“只要工夫深，铁杵磨成针”，只要你不断地磨练和重复，再复杂的过程也会变得简单自如。其实，不论是什么场合，你只要保持平常的心态，以平静的心情表达自己的意思，就能够赢得别人的尊重和喜爱。也就是说，在讲话的时候，不要把自己太当回事，要心中无我，克服怕出丑的心态。有智慧的人，他们最善于的一种方法，就是自嘲。

    如果在谈话中，有人说你是一个小个子，你不必给人动怒，也不必要因此而不说话。其实，你可以巧妙地运用自嘲来打破僵局，赢得尊重。试想一下，你本来个子就矮小，别人只是说了实话，大可不必因为别人的一句实话就“大动干戈”吧？所以，你可以笑着说：“我个子是矮小，不过，浓缩才是精华嘛！许多伟人都是矮小型的哦，比如，拿破仑啊，斯大林啊，以及邓小平啊，还有很多富豪也是矮个子呢！所以我在想，我大概也是一个浓缩型的天才吧。”法国有一位演说家叫贝纳克，他是个大胖子，每次上台演讲的时候，听众总会发出一阵令人信心减弱的嘲笑声。但贝纳克却假装没听见，总是在演说开始的时候说：“我是个比别人亲切3倍的男人，每当我在车上给别人让座的时候，我的一个座位都可以坐下3个人。”

    在这种轻松无我的自嘲中，我们体会到的是贝纳克高度的自信心和演说才能。

    在口才训练的过程中，要想克服恐惧的心理，就要学会自我解嘲，学会不把自己当回事，在讲话的过程中放松心情，做到“胸有激雷而面如平湖”。</p>

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