每天学点心理学,用快乐的心编织多彩的生活: 心相约:微笑拉近心与心的距离
心相约:微笑拉近心与心的距离
心理学家认为,在社交场合,微笑是最好的“润滑剂”,我们在日常生活中都有这样的体验。不仅如此,心理学家还指出,正面的、积极的、友善的情绪有“传染效应”:对陌生人微笑,表达出敬意,不仅能给对方带来快乐,也能给自己带来一个正面情绪的回馈,从而得到快乐,缓解烦躁情绪。
人们都喜欢和面带微笑的人在一起,一个简单微笑拉近了人与人之间的距离,让心情变得欢快起来。如果一个人喜欢微笑,那么他就会更容易放松身心,得意的微笑使人备感自信;善意的微笑使人温暖、幸福……微笑——是内心深处的自然流露,融化了人间的寒冷;是生命里最美妙的音符,时时触动着人的心弦。
不知从什么时候起,小王就变成了一个很抑郁的人,平时经常发脾气,让人感觉别人都欠他东西似的,很小的一件事情,常常会让他对人大动干戈,邻居及周围的人都不敢轻易接近他,就连他家门口的一片玫瑰花,也很少有人驻足。据说有一次,一个街坊从花丛中采了一朵玫瑰,被小王看见了,只见他拿着笤帚凶神恶煞地跑了过来,吓得街坊撒腿就跑,唯恐伤到自己。还有一次,他为了不让人接近他的玫瑰花,竟然拿着一把菜刀冲出来。
很多人都害怕他,但对他的做法也很不理解,不就是一簇花吗,犯得着这样吗?甚至有一部人认为,小王精神上有问题,才做出这样的举动来。
有一个星期天,一位小姑娘突然来到这片玫瑰花前,她十来岁,看着一朵朵美丽的玫瑰花在阳光照耀下闪闪发光,显得十分迷人。
小女孩一下子停住了脚步,她低头会心地微笑起来,依依不舍地在花丛边走来走去,一会儿,她停下了脚步,把小手伸向了一个硕大的花朵。突然,旁边的一个阿姨猛地跑到她跟前,拍了拍她的肩膀,小女孩不知怎么回事。正在这时小王走了出来,他满脸怒气,气势汹汹,当他将一张狰狞的脸朝向小女孩时,小女孩显得很镇定,她纯真地向小王微笑着。
从此以后,小女孩就隔三岔五地来到小王家门口,而且每一次都会冲着小王微微地笑,以此来表达友好。有一天,小女孩又来到玫瑰花旁边,这时已经有不少鲜花凋零了。小女孩显得很伤心。这时小王走了过来,他冲着小女孩微笑了,用一只温暖的大手轻轻地拍小女孩的肩膀。
原来,小王的妈妈在世的时候,她就非常喜欢玫瑰花,这门口的玫瑰花也是她栽种的。妈妈的去世,让小王很伤心。他看到这一片玫瑰花就想起了去世的母亲,于是他就格外珍视这片玫瑰花,不准任何人打扰。小女孩的出现,尤其是她那美丽的微笑,让小王感觉花儿的美丽是要有人欣赏的。就像人的感情,必须要相互交流,才会更加美好和永久。
心理学家认为,在社交场合,微笑是最好的“润滑剂”,我们在日常生活中都有这样的体验。不仅如此,心理学家还指出,正面的、积极的、友善的情绪有“传染效应”:对陌生人微笑,表达出敬意,不仅能给对方带来快乐,也能给自己带来一个正面情绪的回馈,从而得到快乐,缓解烦躁情绪。
阿汤是一家it公司的职员,因为平时工作压力比较大,他一有时间就会到电脑面前,似乎玩网络游戏才是他放松的最好方式。他不爱出门,也不去户外郊游,更没有心思去逛街。如果有必需的东西,他就直接网购。家里大大小小的商品几乎都是他通过这种方式买来的,所以说阿汤也算是为中国电子商务的发展作了不小的贡献了。
他很另类,于是人们就给他取了个响亮的名字——宅男汤。
宅男汤没有时间和女孩子交往,他女朋友凤华竟然也是他从网上“淘”来的!两人开始只是网恋,一年以后,凤华特意从外地来到宅男汤的身边。
刚见到宅男汤时,凤华十分开心,他有着俊美的外表,非凡的气质。起初的一段时间,他们相处得很融洽。可是时间一长,凤华便发现宅男汤有很多地方让自己看不惯,他竟然连袜子也要网购,如果让他陪自己一起逛街,他也是爱理不理的样子。凤华的浪漫和宅男汤的古板渐渐地开始对峙。
而且,最让凤华不能容忍的是,宅男汤很少显出微笑的样子,这和他俊美的外表很不和谐。为了改变宅男汤,也为了让自己快乐一些,凤华决定用一些办法改变一下现状。
凤华在大学期间选修过心理学,她自己认为,对付忧郁型宅男的最好方法,就是微笑!
从此,每天清晨,凤华总是和太阳公公一起起床,为宅男汤做上早餐。待宅男汤醒来,她会首先绽放出甜美的微笑,然后耐心地告诉他,你吃的这些东西,是我辛辛苦苦做出来的,即便是全世界最大的电子商务公司,也没有的卖。
每一天,每一个微笑,每一个有趣的话题,渐渐让宅男汤的心理发生了巨大的变化。他开始喜欢陪凤华外出了,而且人也精神了不少,微笑也多了起来。宅男汤,又变成了当初的阿汤哥!
凤华幸福地说:“阿汤,并不是你不懂幸福,而是你藏起了自己的微笑。其实,美好的东西与别人分享才会更有价值,微笑也一样。你冲人微笑一次,他的心里就温暖一次,而你也会很开心。”
我们要善于发掘生活的美好,在紧张忙碌的工作之余,要给心灵一片栖息的土壤,这样我们才会过得更好。不要把微笑收藏起来,其实,给别人一个微笑就是给别人一份温暖,也是给自己一份幸福。心理学家说得对:当你用微笑换来对方会心一笑,或者换来对方的好心情时,你其实就是在用微笑换来“双赢”。</p>
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