克服恐惧，挡住你的只是一张纸（2）

    你做什么事都那么仔细，那么任劳任怨；

    我真的相信你能做好任何你想做的事情；

    我给你提出两点建议：第一，当你完成一件自己想干的事情或者得到别人的称赞和肯定的时候，就写一张小纸条放在这个罐里；第二，当你遇到困难和挫折时，或者有点心灰意冷的时候，就从这个小罐里拿出几张纸条来看着……

    读到这里，西格被深深地打动了，因为她真切地感到，她正被别人爱着，被别人关心着。困难只是暂时的，自己仍然是一个很棒的女人。

    从那以后，西格把这个“自信罐”摆在最醒目的地方，只要遇到危险和困难，就情不自禁地伸手去拿。

    15年以后，西格成了一所幼儿园的园长，很多家长都愿意把孩子送到她这所幼儿园，因为她的自信激发了孩子们的自信。从这所幼儿园走出去的孩子，每个人都有一个“自信罐”。

    心理学家告诉我们，只要自己的“人生密码”和“事业密码”对上号，就像一把钥匙打开了一把锁，接着徐徐开启的，便是成功的大门。我们要相信，总有一种事业，总有一样东西，会让我们大放异彩、出类拔萃。只是有很多人在寻找的途中，因为困难和不自信，甚至是因为莫须有的恐惧，便轻言放弃。要明白，世上的很多“不可能”都只是一种考验人的表象，只有大胆的“尝试”方可以改变它。

    在很多情况下，人之所以不成功是因为害怕失败，哪怕事实上他已经具备了成功的条件：运动员害怕发挥失常、推销员害怕遭到拒绝、投资者害怕判断失误……害怕失败、害怕受人嘲笑、害怕没面子，总之，恐惧让我们错失很多将要成功的机会。恐惧使我们盲目，使我们拒绝整个未来，而不分是有利面还是不利面。虽然我们的出发点是害怕失败，却使我们也害怕成功。恐惧不但让人怀疑世界，也让人怀疑自己。所以说，最终打垮你的并不是事件本身的恐怖性，而是你输给了自己的怯弱。失败的人有许多特征，在情绪上的共性就是：对过去悔恨，对现在抱怨，对未来恐惧。

    胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢？如何战胜恐惧、获得控制恐惧的力量，是每个追求成功的人都在思索的问题。尼采说：“从失败的恐惧中解脱出来——现在我终于输得起了。”这种输得起是指一开始就把失败考虑进去，并准备好承受一切挫折，它是人性成熟的标志。

    卡耐基在《人性的优点》一书中提出了战胜恐惧的具体步骤：

    ● 问问你自己，可能发生的最糟的结果是什么。

    ● 详细地写下你的忧虑。

    ● 如有必要的话，接受这种最糟的情况。

    ● 写下解决这个问题的所有方法。

    ● 决定哪种方法最好。

    ● 立刻去做。

    ● 对你认为糟糕的事情，平静地去加以改善。

    这七点其实只有两个核心：做好最坏打算并且采取最优行动。在很多情况下，立即去做让你感到恐惧的事，就是战胜恐惧的唯一法宝。

    客观的恐惧是避免不了的，一个人可以摧毁心中的一切，但要他活着，他就无法摧毁恐惧。就比如一个智慧再高的人看到正在吐信的巨蟒、看到从未见过的天外来客照样会恐惧，但主观的恐惧是可以通过丰富经验、通过树立自信和提高认知来消除的。

    美国一位有名的新闻记者琼斯，在刚出道时极为羞怯怕生。有一次，上司叫他去访问一个官，琼斯极为恐惧，连连说“不行不行，他不认识我，根本不会约见我的！”在场的另一个记者当即拿起电话拨通了对方的秘书办公室：“你好，我是《明星报》的记者琼斯，奉命采访布兰德斯法官，不知道他今天能否接见我几分钟？”吓坏的琼斯在旁边愤然大叫：“你怎么能报我的名字！”这时，电话那头已传出声音：“一点十五分，请准时。”同事得意地耸耸肩：“琼斯先生，你的约会安排好了。”琼斯一下子愣住了。“那一刻是我二十几年来学到的最重要的一课。”成名后的琼斯在回忆这件事的时候总是这么说。

    所以，人要摆脱这种思维方式，要懂得前方未卜的事情不一定恐怖，也可能是成功的巨大机会。事实上，并非所有未知的事物都能产生恐惧，就像科学家在面对未知的现象时往往会感到兴奋而不是恐惧，因为他们专注于此，对它有研究的热情和技术。

    纵观成功人士，他们不是比你“会”做，而是比你“敢”做。也就是说，越怕行动越要行动，否则从何处积累经验？成功者往往具有坚定的信念和强烈而清晰的目标，它能抵挡一切恐惧。

    人生的道路是用挫折和艰辛铺成的，所以你要学会坚强，在跌倒时要勇敢地爬起来，然后充满希望地去开拓。或许自己会碰得头破血流，但不要害怕，因为这也是生活的一种磨炼。要学会从头再来，重新振作。输了一次不可怕，可怕的是输了自己，无论如何，都要在逆境中把自己的生命燃烧起来。

    学会勇敢，人生就多了一分希望，多了一次选择，多了一次机遇，在华丽的转身后，永远绽放光芒。

    我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生不良的影响之后，应该学会自助，帮助自己走出胆怯退缩的困扰，成为一个自信、独立、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人。</p>

    <b>狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。

狠男人网最快更新，无弹窗阅读请收藏狠男人小说网(www.41nr.com)。