知足思维：保持一颗知足常乐的心

    人一生追求的最终目的是什么？一位朋友曾经很坦白地说，人生就是追求自由和快乐。或许你认为她的追求不够崇高，可你却无法否认人对快乐的渴望与追求。每个人的内心都是渴望快乐的，没有人希望自己生活在叹息和泪水中。那么怎样才能获得快乐呢？古人告诉我们，要知足常乐。

    有一个人想得到一块土地，地主就对他说：清早你从这里跑，跑一段路就插个旗杆，只要你在太阳落山之前赶回来，插上旗杆的地就都归你。于是，这个人就开始不要命地跑，在太阳偏西了还不知足。

    太阳落山前，他终于跑回来了，但已筋疲力尽，摔了个跟斗再也没有爬起来。有人挖了一个坑，就地把他埋了。牧师在做祈祷的时候说：“一个人要多少土地呢？就这么大。”

    这个故事告诉人们，要懂得知足。拿赚钱来说，有的人盼望有十万元，有了十万又想一百万，有了一百万，又盼一千万，一亿元甚至更多数字。再如以前穿的是带补丁的粗布衣服，后来又想绫罗绸缎，高级品牌。以前吃饭是粗茶淡饭，后来开始享用山珍海味。从前住瓦房，住上了瓦房又想住楼房、别墅；以前有辆自行车就觉得很威风，后来有了摩托车、轿车，还是不满足……

    当这些渴求不能被满足时，人就会感到烦恼。要想摆脱这些烦恼，人们就应该清醒地看清楚自己是因不知足而引起的。人的心就是一个填不满的坑，人都不满足于现状，当自己凭本事达不到那不切实际的愿望时，有的人就会不择手段，做出尔虞我诈，坑蒙拐骗的事，最终害到自己。

    “世上无如人欲险，几人到此误平生。”简简单单的一个贪字，留下了多少心酸旧事。因为贪，为官者不顾人民疾苦；因为贪，为商者见利忘义；因为贪，夫妻可以反目成仇。可悲的是，没有尽头，因为不知足，所以永远没有尽头。无穷无尽的，无穷无尽的追求，也许可以带给你物质上的丰裕，却无法带给你精神上的平静。没有了心灵的平静，纵使能享受一时的欢愉，又如何能获得长久的快乐呢？

    一天，国王起个大早，决定在王宫中四处转转。当国王走到御膳房时，听到有人在快乐地哼着小曲。循着声音，国王看到一个厨子在唱歌，脸上洋溢着幸福和快乐。

    国王甚是奇怪，他问厨子为什么如此快乐？厨子答道：“陛下，我虽然只不过是个厨子，但我一直尽我所能让我的妻小快乐。我们所需不多，头顶有间草屋，肚里不缺暖食，便够了。我的妻子和孩子是我的精神支柱，而我带回家哪怕是一件小东西都能让他们得到快乐。我之所以天天如此快乐，是因为我的家人天天都快乐。”

    听了厨子的话，国王偷偷地令人将装了99枚金币的布包放在了那个快乐的厨子门前。

    厨子回家的时候发现了门前的布包，好奇心让他将包拿到房间里，当他打开包后，先是惊诧，然后狂喜：金币！全是金币！这么多的金币！厨子将包里的金币全部倒在桌上，开始查点——99枚，厨子认为不应该是这个数，于是他数了一遍又一遍，的确是99枚。他开始纳闷：没理由只有99枚啊？没有人会只装99枚啊？那一枚金币到哪里去了？厨子开始寻找，他找遍了整个房间，又找遍了整个院子，直到筋疲力尽，他才彻底绝望了，心中沮丧到了极点。

    他决定从明天起，加倍努力工作，早日挣回一枚金币，以使他的财富达到100枚金币。

    由于晚上找金币太辛苦，第二天早上他起来得有点晚，情绪也极坏，对妻子和孩子大吼大叫，责怪他们没有及时叫醒他，影响了他早日挣到一枚金币这一目标的实现。

    他匆匆来到御膳房，不再像往日那样兴高采烈，既不哼小曲也不吹口哨了，只是埋头拼命地干活儿。国王想：本来已经拥有很多，但从来不会满足，他拼命工作，为了额外的那个“1”而苦苦努力，渴望尽早实现“100”。原本生活中有那么多值得高兴和满足的事情，但他竭力去追求那个并无实质意义的“1”，不惜付出失去快乐的代价，真是不值啊。

    知足常乐无疑是一剂心灵的良药，能帮助我们在纷繁复杂的生活中形成一个良好的心理状态，对外部的风云变化泰然处之。同时，知足常乐也并非夜郎自大、裹足不前。知足，知现在所得已经足矣，但对将来的所求还是不足的。这样，便能以一颗平常之心去对待现在的处境，而用进取的心去开创未来。因为知足，便没有了患得患失，没有了负担，轻装上阵自然如鱼得水。所以，知今日已有之足不是放弃追求，而是对自己过去努力的肯定，为下一次的努力提供一个良好的心态。

    西班牙和美国的心理学家在1992年巴塞罗那奥运会的田径比赛场上，用摄像机拍摄了二十名银牌获得者和十五名铜牌获得者的情绪反应。心理学家们发现，在冲刺之后和在颁奖台上，“第三名”看上去比“第二名”更高兴。

    研究人员对这一现象进行了分析，最后得出结论：因为铜牌获得者通常对自己的期望值并不是很高，获得铜牌也许是他为自己制定的目标，也许是他根本没期望的好成绩，不管怎样都是一个惊喜，因此已经很高兴了；而银牌获得者的目标往往就是金牌，没有夺冠当然会觉得遗憾，有一点难过。事实也的确如此，每当记者采访获奖运动员时，许多亚军几乎都会说：本来有希望成为冠军的。而季军的获得者会因为自己闯入了前三名而十分知足。

    其实，我们每个人都应该懂得知足，这样才能成为主宰自己情绪的主人。可以说，你站在什么位置上看问题，决定了你的人生态度。所以，不要为自己不能实现的愿望而灰心，甚至丧失了坚持的勇气，要循序渐进看问题，没有什么能成为阻挡你快乐的绊脚石。</p>

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