原谅别人，其实就是解放自己

    在古希腊神话中，有一个叫海格力斯的大英雄。一天，他在一条坎坷不平的山路上行走，突然发现脚边有个袋子似的东西很碍脚。他便用力踩了那东西一脚，没想到那东西不仅没有被他踩瘪，反而膨胀起来，体积迅速增大了一倍。海格力斯恼羞成怒，操起一根碗口粗的木棒砸下去，结果那东西越砸越大，最后竟然把路堵死了。

    正当海格力斯束手无策的时候，山里走出一位圣人。他说：“朋友，赶快停止吧，忘了它，离它远去吧！不知道吧？它叫仇恨袋，你不侵犯它，它会小如当初；你要是侵犯它，与它为敌，它就会迅速膨胀，和你敌对到底，堵死你前行的道路。”海格力斯听从了圣人的劝告，离它而去。此时，展现在他面前的是一条坦途。

    其实，我们很多人的心中都有这样的“仇恨袋”，只是我们平常没有发觉罢了。在我们的日常生活和工作中，难免会和他人产生摩擦，发生矛盾，如果不能以宽容的态度对待他人，就会扩大纠纷，加深隔阂，从而陷入永远无法解脱的纠葛和痛苦之中。这便是我们心中的“仇恨袋”，它阻碍了人与人之间进行良好的沟通，影响了我们的快乐，或许还会隔断我们通向成功的道路，而惹怒它的恰恰是我们的狭隘和自私。

    所以，扔掉那可恶的“仇恨袋”吧，即使舍不得，也要用它盛满理解和宽容。

    曼德拉当选为南非总统后，在总统就职仪式上，他邀请了当初被关在罗本岛监狱长达27年时看守他的3名看守，让在场的人十分感动。他说：“当我走出囚室，迈出通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”

    人们常常因为挫折和失意而怨天尤人。当我们经历过人生的痛苦和磨难后，便会懂得人生的真谛。

    勃富勒说：“不肯宽恕别人的人是最坏的人。”朗宁说：“能宽恕别人是一件好事，但如果能将别人的错误忘得一干二净那就更好。”傅勒说：“一个不肯原谅别人的人就是不给自己留余地——须知每个人都有犯过错而需要原谅的时候。”斯达尔夫人说：“愈是睿智的人，愈有宽广的胸襟。一个念念不忘旧仇的人，他的伤口将很难愈合。会使你从内到外反复折磨自己，直到耗损了你的健康与快乐。宽恕不能改变过去，但它能拓展未来。”

    斯宾诺莎说过：“心不能靠武力征服，而是靠爱和宽容大度征服。”你不要觉得有多少人伤害过你，有多少次受到了不公的对待，而要向前看，原谅他们，这不仅是为他们，也是为你自己。如果你把注意力放到曾经伤害过你的人身上，你就很难集中精力关注自己的未来，就很容易在责备的流沙中越陷越深。

    要明白，恨的生命力不仅比爱强，而且还非常长寿，一旦在人的心田寄生下来之后，人活多长，它就活多长。研究大脑机制的科学家发现，人在恨的同时伴有愤怒和强烈复杂的化学反应。每恨一次，恨就通过心理和化学机制强化一次。由于人类大脑具有回忆功能，因此每次回忆都在激化恨的生长。

    报仇是记恨的一种方式。很多人常常说：“以牙还牙”、“君子报仇，十年不晚”、“有仇不报非君子”。然而，“冤冤相报何时了”。恨在人的心里疯长，就会占据和消耗人的大部分能量，妨碍了人原本能做的许多事。如果将仇恨压在心里，人就会变得虚伪。因此，我们更提倡化干戈为玉帛，大事化小，小事化无。

    要知道，记恨是拿以前的不快来扼杀现有的快乐。所以，“忘掉过去的一切”是对伺机报复者的最佳劝导。

    在日常生活中，我们应学会宽容。宽容，就是给别人一个理解自己、喜欢自己的机会。如果你忘记别人的好，记住别人的坏，那么你的心里就永远充满仇恨；如果你忘记别人的坏，记住别人的好，那么你的心里将永远洒满阳光。

    我们知道，原谅别人，就是善待自己。包容可以使我们真正放下心中的烦恼和不平衡的情绪，让我们在失意之余有机会喘一口气，恢复体力。包容是一种心理平衡。我们没有必要念念不忘那些不愉快，对于那些不愉快的往事和不值得一提的小事以及没有意义的琐事，我们应该及时地忘掉，别放在心上，以免伤害自己。

    当然，原谅别人并不是很容易的。相反，它可能会是一个很费时间的过程，所以你要对自己有耐心。要永远记住，原谅是为你自己而不是为别人。原谅是为你好，它是一个让你受伤的心灵得以痊愈和重新获得自由的过程。

    如果因为生活的意外打碎了你的理想，你便在悔恨和烦恼中徘徊，那么，你会永远为烦恼所左右，会永远在失意中度过。而这一切，非但不能使你前进，反而只能让你停滞不前，甚至失去理想。因此说，对于已经破碎了的梦，千万别再回头，请往前走。</p>

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