提高生命质量，它就会用长度回报你

    随着现代工业的发展，人类的生存环境不断地遭到破坏，人们的生活条件改变了，也使生命质量和生活质量受到了严重的挑战。这一切都在警示我们，要想提高生命质量和生活质量，就必须重视“自我”，即生命个体的抗病能力，加强对生命的自我管理，提高自身的生命力。

    人类的寿命已较过去明显延长，但远未达到生物学家推测的水平——人的寿命应该为性成熟年龄的5~7倍。就是说目前人类的人均寿命距推测年龄150岁左右还相差甚远，大多数人只在90岁以下的年龄段。而其中又有许多人虽然活着，但因为患病，什么也做不了。因此，如何使人的一生过得更有意义，已成为人们共同关注的事情了。

    光有长寿而无生命质量的身体，会给自身和家庭带来诸多烦恼和不便。所以，只有在生命质量基础上的长寿才是最理想的。

    一个青年老是埋怨自己时运不济发不了财，终日愁眉不展。这天来了一个须发俱白的老人，问：“年轻人，你干吗不高兴？”

    “我不明白，为什么我总是那么穷。”

    “穷？你很富有嘛。”老人肯定地说。

    “这从何说起？”年轻人问。

    老人没有正面回答，而是反问道：“假如今天斩掉你一个手指头，给你一千元，你干不干？”

    “不干。”

    “斩掉你一只手，给你一万元，你干不干？”

    “不干。”

    “让你马上变成八十岁的老人，给你一百万，干不干？”

    “不干。”

    “让你马上死掉，给你一千万，干不干？”

    “不干。”

    “这就对了，你已经有了超过一千万的财富了，为什么还哀叹自己贫穷呢？”老人笑吟吟地问。

    青年顿时恍然。

    的确，生命才是自己最大的财富。财富、权力、名誉等都是生命这个“1”后边的“0”，有了“1”，后面的“0”才有意义。

    生命是宝贵的，因为生命只有一次。与其让生命整日整夜沉溺在纸牌烟酒或无聊的闲谈之中，不如把生命放置在事业的花园里，让事业之花开得鲜艳美丽，这是一种更高意义上的乐趣。

    提高生命的质量，你潜在的能量才能充分释放与燃烧起来，从而使自己的生命之星更加耀眼。在生命的夜空里，哪颗星星明亮，哪个生命的质量就高，这几乎是不可抗拒的规律。

    提高生命的质量，让生命得以有效地拔节、分蘖、长高、壮大、成熟，结出累累硕果，才能品味果实的香甜爽口。

    要提高自己的生命质量，必须要有正确的态度，内心要有一种渴望，一种想让自己活得更精彩的渴望。有了这些，你会主动地为提高自己生命质量的良好愿望而发奋刻苦，历尽磨难和艰辛之后，而最终找到出路，走出自己富有价值的人生之路。

    当下的觉醒

    提高生命质量，只要我们做好身边的每一件事，手头的每一份工作，过好每一天，然后，再一天天地坚持下去，就足够了。这样想，就多了一分实现的把握和信心。不要着急，一步一个脚印，一直往前走，终有一天，我们会让自己心满意足，走出一个美好的未来。</p>

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