平常心是快乐的源泉

    人生在世几十年，是那么短暂。面对这仅有一次的生命，有的人读懂了它的珍贵，在有生之年尽情地享受着人间的欢乐和美好。可有的人却不知道珍惜这短暂的生命，始终陷在痛苦的泥沼中不能自拔，显得十分无助和可怜。那么，同为现实中的人，是什么左右着你的情绪呢？是精神的不充实，还是物质的不满足？好像都不是，为什么有的人并不是很有钱，但心情舒畅、愉悦，整天笑逐颜开。而有的人虽然很有钱，却总是心情不舒畅，生活过得很不开心。原因很简单，就是一个人在生活中能不能保持平常心。

    什么是平常心？怎么才能在日常生活中拥有一颗平常心呢？又怎么能在平凡的生活中保持快乐的心情呢？

    有人说，平常心，是一种不为感情所左右，不为名利所引诱，洞悉事物本质，完全实事求是的心理状态。有人说，平常心要以知识为底蕴，无知是不能拥有平常心的；平常心要以勇气为后盾，懦弱是无法拥有平常心的。其实，平常心就是一种好的心态，在生活中猾主动，凡事尽力而为，但不苛求事事完美。

    欠树移春树，无山看画山。无花无树可赏，种一棵就是了；无山无水可看，画一幅就是了。随遇而安，不强求任何外物，心境如一。持有这样的生活态度，就能在平凡的生活中拥有和保持快乐的心情。

    拥有一颗平常心，才能从容自得。词曰：“生活如绣，细细勾织就。不因挫折损，岂因功利诱。此时促迫，彼时繁华，都是一时秀。悟莲之舒卷，观云之聚散，时光如流，循而不谬。”

    人的生活其实就是这样，不管你有多么不幸，也不管你遭遇了多么大的苦难，只要你能换一种眼光去观察生活，你就不难发现，在现实生活中，生命是那么短暂的一个过程，只要懂得珍惜和享受现在的一切，充分地展示你生活中美好的一面，那么，你就会感到自己的生活里总是充满着阳光和欢乐。

    在生活的每一个细节里，只要你拥有一颗平常心，就会发现，生活并不是那么无奈。什么时候是阳光灿烂，什么时候是阴云满天。它的操纵杆不在于外界，而是在你自己手里。

    心理学家认为，快乐的最可靠的来源是平常心，拥有一颗平常心的人是很少产生不满、愤怒、报复和失望等情绪的。这些负面情绪严重地摧残肌体，随时都会影响我们的身体状况。对于平常心的无端蔑视和漫不经心是我们最经常、最易犯又最不可饶恕的错误之一。

    因为孤单所以寂寞，因为寂寞所以怀疑人生。于是，抱怨生活的无聊，自己也伤感不已，何必呢？快乐离我们并不远，离我们远的是我们的心。我们没有资格去嘲弄或命令别人，反之亦然。所以，不要为了别人的某句话而耿耿于怀，我们应该自信、潇洒、快乐地生活。

    生命对我们而言只有一次，而这一生中仅有一次的生命却是脆弱不堪的。过完了今天，我们无法预料到明天会发生什么。每一次再见都有可能成为永别，所以，我们应该好好地活。我们要活得精彩、活得充实、活得快乐、活得无憾。

    生活是快乐的，生命是可贵的，人生是阳光的。我们要永葆平常心，用平常心去对待人生，相信自己，相信人生，更相信未来。</p>

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