情绪操纵术: 放下过去,别沉溺于昨天的困苦
放下过去,别沉溺于昨天的困苦
如果你不小心丢掉100块钱,只知道它好像丢在某个你走过的地方,你会花200块钱的车费去把那100块找回来吗?我们说,当然不会。可是,相似的事情却在生活中不断发生。做错了一件事,明知自己有问题,却怎么也不肯认错,反而去花加倍的时间来找借口,实在是不明智。
所以说,面对过去,不要沉溺于其中,而要学会放下。我们可以把那些经历的苦难放在心底或者在脑海中寻找一个合适的空间封存起来,就像电脑中储存起来的文件,当我们需要使用的时候,再把它打开,不必要每时每刻让它运转。
我们不能让自己的情感、思维一直停留在过去的地方,不能只为过去活着,不能总是背着过去的包袱。我们的记忆也应该像一个筛子,经常把经历的苦难筛掉,留下那些美好的回忆,快乐地享受现在的日子。
有人说,过去永远不可能忘掉,这就和一个人的影子一样。但也有人说,当你站在阴暗的路灯下,自己的影子会吓着自己;当你站在阳光下,自己的影子会是那么的渺小;当你跳出影子的世界,昂首眺望远方,怎么还会看到自己的影子?
学会忘记,才能有信心面对现在的生活。一切经历和苦难,只是人生的过程,一定不是结果。当我们放下经历的精神枷锁,苦难就会淡淡地远去。
可是,过去并非说放下就能放下。当一件不好的事情发生时,我们总习惯叹息“假如当初……”其实,“假如当初”这种想法一开始就是个错误,因为,凡事没有绝对的对或错。假如我们选择了一条路,就无法确定如果选另一条路的结果会如何。假如当初我们作的是另外一个决定,那样或许就会更好吗?不一定,没有什么是绝对的。
想过吗?当我们说“早知道”的时候,就表示之前并不知道。既然是不知道,又能怎么选择,我们又怎么对一件根本不知道的事作判断?
既然我们不是先知,无法预料下一时刻将要发生的事情,那么,我们的人生就不免会有很多遗憾和困苦。虽然这些都是无法避免的,但我们却可以决定自己要受苦多久。那么,既然决定权在自己,为什么我们总要让自己苦上个十天半月,甚至好多年还不肯“放下”呢?
忘记过去的种种不快,给自己一个全新的开始,我们便会从未来的朝阳里看见另一处成功的契机。
有个泰国企业家,他把所有的积蓄和银行贷款全部投资在曼谷郊外一个备有高尔夫球场的15幢别墅里。但没想到,别墅刚刚盖好时,时运不济的他却遇上了金融风暴,别墅一间也没有卖出去,连贷款也无法还清。企业家只好眼睁睁地看着别墅被银行查封拍卖,甚至连自己安身的居所也被拿去抵押还债了。
情绪低落的企业家,完全失去了斗志,他怎么也没料到,从未失手过的自己,居然会陷入如此困境。他承受不起此番沉重的打击,在他眼里,只能看到现在的失败,更不能忘记以前所拥有过的辉煌。
有一天,吃早餐时,他觉得太太做的三明治味道非常不错。忽然,他灵光一闪——与其这样落魄下去,不如振作起来,从卖三明治重新开始。
当他向太太提议从头开始时,太太也非常支持,还建议丈夫要亲自到街上叫卖。企业家经过一番思索,终于下定决心行动。从此,在曼谷的街头,每天早上大家都会看见一个头戴小白帽,胸前挂着售货箱的小贩,沿街叫卖三明治。
“昔日的亿万富翁,今日沿街叫卖三明治”的消息,很快地传播开来,购买三明治的人也越来越多。这些人中有的是出于好奇,也有的是因为同情,更多人是因为三明治的独特口味慕名而来。
从此,三明治的生意越做越大,企业家很快走出了人生困境。
他之所以能失而复得一个如此明媚的今天,是因为在曾经的失败向他挑战时,他没忘记先将身上的灰尘拍落,然后再轻轻松松地与之应战。
是啊,终日想着那些不幸的经历和已经走错的路途,只会更加剧我们自身的伤痛,也只会让我们对未来的看法越来越悲观。忘掉它们,把那些痛苦的过往从记忆中逐出,就像把一个盗贼从自己家逐出一样。
所以,请从记忆中抹去一切使我们消沉、痛苦的事情,只有把这些放下了、忘记了,我们才能重新开始人生。对于那些不幸的经历,唯一值得去做的,就是彻底将它们埋葬。
要知道,人生不可逆转,时光不能倒流。在过去的长河中我们难免留下了遗憾,偶尔回头去想想那些经历过的失误,也许对我们以后的人生、心态、行为,会有一些纠正和指引。但若沉溺于当初的痛苦之中无法自拔,只会停止我们前进的脚步。
所以,过去的就让它过去,不管是痛苦还是辉煌。要明白,人生就是不断重新开始的过程,随时都可以有新的开始,新的希望,新的天空。从现在开始,请忘记过去,收拾行囊,重新出发吧。</p>
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