女人交际书 第一章（8）

    3．体态优美

    行走的时候，保持自己整体造型的优美，给人以清新、干练而又不失女性温柔的感觉。昂首挺胸、步履轻松、平视前方，让身体的各个部位尽量舒展开来。这样一位自信的女人走到你面前，感觉不是很好吗？

    漂亮的站姿

    迷人的风度有赖培养。想要成为一个姿态美人，就要在平时的工作、生活中时刻注意自己的姿势。作为一个有魅力的女人，即使没有人教她该怎样做，她也会表现出让人赏心悦目的姿态。

    也许，你认为弯腰驼背、左摇右晃的站姿会更令你舒适；也许，你觉得疲惫困倦、劳累烦乏的时候，就应该倚着柱子或者墙壁。

    但是，很抱歉——作为一名有品位的女人，你必须对它们说不。

    一个美的站姿，应该是让人看起来赏心悦目的。如何才能让自己的姿态体现出优美呢？下面的建议可以参考一下：

    东方女性的腿一般为“o”型，常常是脚尖并拢了但膝盖不能并拢。如果将两脚稍稍错一下位可以掩饰“o”型腿，这样看起来会更加美观。

    需要长时间站立的女士，如果两脚并立很容易疲劳，可以将身体稍稍倾斜，两脚交叉，膝盖叠放在一起，膝盖以下分开。

    站着与人交谈时，双脚很自然地成“丁”字形，小距离地分开，同时注意一定不能弯腰驼背，显出一副不耐烦的样子。要挺胸收腹，落落大方。交谈过程中，不要用脚捻地或者抖动大腿，双手自然合拢在放腹部或者插在口袋里。在人多的地方，应该尽量与人保持一定的距离，与人说话时不要离得太近。

    倘若你想自己的身段看来窈窕些，站立时可把身体稍为偏侧，前脚脚尖向前，后脚与前脚成45度角，挺起胸脯及挺直腰部，双手自然地垂下，腹和臀部都要尽量向内收缩。这样的站立姿势既美观，又能使你看来精神饱满。

    作为女性，保持身体正直、挺胸收腹，才是好的立姿；弯腰驼背、左右摇晃，或者斜靠着柱子或墙壁，都会给人一种懒散、轻浮的感觉，根本无美可言，故是不可取的。

    高雅的坐姿

    坐姿是一种艺术。坐姿不好，直接影响到一个人的形象。对于女人来说，这一点尤为重要。因为它决定着你是一个高贵的“女神”，还是一个缺乏教养的女人。

    一般而言，优美的坐姿从走近椅子那一刻起动作就已经开始了。正确的动作是，不管急缓，都是轻松地走近椅子，左脚放在椅前中央、向后半转身，屈膝慢慢坐在椅子上，两脚合起来往右边挪一挪，左脚置右脚后面，就是最优美的坐姿了。千万不要扑通一声就坐下，这样，除了显得体态笨拙以外，如果坐得不稳，还会坐到地上，显得很无礼。

    坐姿要求端正、舒适、自然、大方，身体重心应平稳地落在椅子上，坐下后不要东张西望、左顾右盼。坐的时间较长时，身体可以略微倾斜，但头一定要向着他人，双腿交叉，显得优雅舒适。坐在椅子或沙发上，不要坐满，只坐一半，才能保持自然端庄的坐姿。坐的时间长，可以把头靠在椅背上，但不要双脚伸直，成半躺半坐状，也不应把头仰到椅背后面，这有失文雅。

    在他人面前就坐时，千万不要出现仰头、低头、扭头等动作。坐定后，头部应该抬直，双目平视，下巴内收。出于实际需要，在办公室允许低头俯看桌上的文件，但在回答别人的问题时，要抬起头看着别人，不要给人傲慢无理的印象。在与别人交谈时，一定不要将后脑勺对着别人。</p>

    <b>狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。

狠男人网最快更新，无弹窗阅读请收藏狠男人小说网(www.41nr.com)。