思想食谱 第二章（6）

    这样的情绪会腐蚀人体，造成失眠、食欲下降、绝望、悲观、内疾、一无是处、焦躁，经常想到死亡与自杀，而且都有长期的慢性病痛。

    紧跟着忧郁而来的是寂寞。在繁华的美国社会中有很多人是单身居住的，这不只表示人们的寂寞，也表示了现代社会中人们并不常聚集在一起。

    我们都知道，生活中不应该有寂寞。我们都需要朋友，但却都迟疑该不该给朋友打电话。有时我们怕朋友太忙，有时又怕别人认为我们太缠人，结果却使得对朋友的需要变成了我们性格上的一种弱点。

    存在于我们社会中的通病还有很难用统计数字来形容的厌倦。在现代社会中，厌倦是一般人常有的情绪，但有些人却表现出一些异常的行为，譬如喜欢暴力或有一些奇怪的娱乐嗜好。那种娱乐嗜好通常是自我沉溺式的。最常见的就是长时间坐在电视机前观看毫无趣味的节目，或是花很长的时间逛街，买一堆垃圾回家，也许他们还觉得自己对经济流通有贡献，因为其他人只是穷逛而已。

    厌倦，还会发展出暴力倾向。在工业化国家中，美国是谋杀案排名第一的国家。美国的儿童被谋杀、枪杀致死的案件都是世界第一。美国有很多奇怪的地方，譬如法律允许人们携带隐藏式的枪械。

    这就是我们的生活时尚，现代社会中的很多问题都是我们自己选择的结果。

    难道这就是我们想要的生活？

    你可以自由选择快乐

    利奥·巴斯卡利

    记得我小的时候，每逢周末，全家人经常挤在那辆破旧的“雪佛莱"车里去海滨。在长达两个小时的路途上，我们唱呀，闹呀。在海边，人人对我们侧目而视。他们一定在想：瞧，这些宝贝的寒酸劲！是的，那时我们的确很穷，但穷不是我们的罪。既然我们有我们适应的能力和变通的方式，所以我们要按照自己的真实感情去生活。记得父亲病危的时候，我们买了低廉的机票，和他到夏威夷去游玩。这种票的座位在机舱又小又窄、没人理睬的地方。我们自备了食物，路上，我们吃着自做的午餐和面包，倒让邻座们垂涎不已，后来父亲将食物分给大家共享。那真是一次难忘的旅行！

    人们总爱对我说：“巴斯卡利，你真天真！你说人可以自由选择快乐，我才不信呢。"不信吗？那么你下次试试看：当你必须大吼大叫时，你微笑一下，会有意想不到的收获，因为大声吼叫只会使你肠胃充血，神经紧张，无济于事。

    有个人告诉我，他从来没想到人是可以自己选择快乐的，他听过我演讲之后，搭飞机去芝加哥。下飞机时正值风雪交加，没法离开机场。这时他看到两个坐在轮椅中的妇女在近旁，他们素昧平生。那时他真想发作：“这鬼天气！那些服务人员干什么去了？"但是他想起巴斯卡利的话。不要坐着不动呀，想想办法吧！于是他走向那两位无助的伤残妇女，问道：

    “你们也要进城去吗？”

    “是啊!”她们回答说。

    “你们的行李呢？"

    “服务人员不在，我们拿不出来。"

    “我来帮你们。"

    于是，他走到行李房，取出行李，等风雪停后，三人一起坐公共汽车离开了机场。

    “那真是一个美好的经验，是我一生中最难忘的时刻。"他后来告诉我说。

    这就是选择。尝试便是一个美好的开始。要有这种尝试和冒险的意愿，你才会不断成长。不去尝试，不去冒险，怎么能够跳出旧我而找到新的机会呢？</p>

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