支配时间的秘诀

    维拉?普瑞尔

    怎样可以从投入的时间和精力中得到最大的报酬呢？你不妨试一试下面的办法。

    1．确定每天的目标，养成把每天要做的工作排列出来的习惯。奏效是指把一项工作做合适，效率是指把一项最关键的工作做好。

    把明天要做的最重要的事，按其重要性编成号。明天上午头一件事是考虑第一项，做起来，直至完毕。再做第二项，如此下去，如果没有全做完，不要于心不安，因为照此办法完不了，那么用其他办法也是做不完的。

    2．最充分地利用你最有效率的时间。如果你把最重要的任务安排在一天里你干事最有效率的时间去做，你就能花较少的力气，做完较多的工作。何时做事最有效率？各人不同，需要自己摸索。

    3．集中精力，全力以赴地去完成最重要的任务。重要的不是做一件事花多少时间，而是有多少不受干扰的时间。全力猛攻，任何困难都可迎刃而解，零打碎敲往往解决不了问题。一次只能考虑一件事，一次只能做一件事。

    4．不要做完人。不要求把什么事都做得完美无缺，如写信中有几个错字，改一下即可，不必重誊。

    5．利用已派上用处的时间如看病、理发的等候时间，用来订计划、写信，甚至考虑写作提纲。

    6．区别紧迫性和重要性。紧急的事不一定重要，重要的不一定紧急。不幸的是，我们中许多人把一生都花费在较紧急的事上，而忽视了不那么紧急但比较重要的事情。

    当你面前摆着一堆问题时，应问问自己，哪一些真正重要，把它们作为最优先处理的问题。如果你听任自己让紧急的事情左右，你的生活中就会充满危机。

    7．各种东西要有条理，如笔记要分类，以便查找。乱放一气，找东西的时间就要占很、多。

    8．学会说不行。事半功倍之道取决于懂得有所不为。要砍掉一切不必要的义务和约会、。

    9．尽量利用简便工具。如电话互通信息，只需几分钟，而信却要好几天。

    10．分配家务。做父母的如果不把一些家务分配给孩子做，那是既害孩子又害自己。

    11．适当的休息。一种工作做久了可以改换另一种，变换一下身体姿势，从事一些体育、活动以消除疲劳，换得新的精力。

    12．摆脱消极情绪。在所有影响完成更多工作的消极情绪中，内疚最最无益。遗憾、懊悔和心情不佳改变不了过去，又使当前的事情难以做成。对未来的担心也是一种毫无用处的情绪。

    介绍两种驱除你生活中忧虑的办法：第一，勇敢地正视你担心的事情。可以自问：”这可能引起什么最坏的后果？”当你回答了这个问题时，担心的必要就会消失。第二，以行动、计划来代替担心。为自己规定有意义的目标，马上为达到这些目标而努力。

    摆脱消极情绪可以使你成为新人，蓦然间，你发现你有了意想不到的时间、精力和能力。一位不知名的哲学家把这点概括得很好：”一个人生活中的阴影多半是由于他本人挡住了太阳光所形成的。”

    大凡有成就的人都会珍惜时间，合理地支配时间显得尤为重要。

    确定目标，最充分地利用时间，集中所有的注意力，为工作竭尽全力.

    不要太过于追求完美，利用可以派上用场的时间，并且运用一些简便工具，这样可以更迅速更便捷地取得联系.

    努力地摆脱你的消极情绪，更乐观更积极地面对你生活着的世界，合理分配你的家务，尽量能够做到劳逸结合。</p>

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