长期接触有毒物质和从事放射工作的，要做好防护工作，避免有毒物质的沾染和过多的放射线照射，最后还要指出，有病要及时到医院诊治，切不可乱用药物外敷。自然就是美少女在青春期的发育十分明显，丰隆增大、富有弹性，而青春期女性的心理是复杂和微妙的，羞怯是其中一个主要的心理反应。

    有的女孩比别人早发育，年龄只有10岁，但是胸部比女老师的还大，一个女孩难为情地说：“我真觉得胸大不是美，男同学常常投射出一种奇异的眼光在我的胸部上，尤其是在背书包和跑步的时候，他们更是目不转睛地盯着我的胸部猛瞧，害我好像是一只怪物一样，走路也不敢抬头挺胸，恨不得把胸部用手挤到身体里面去。可是我发现我的胸部还在继续长大。我该怎么办? ”

    这位女孩于是总穿又瘦又紧的内衣，把胸部箍得紧紧的，甚至直接用绷带将自己隆起的裹起来，让自己的胸部看来平坦。

    其实，这样做是非常有害的，不要束胸，这样做影响的发育和健美。从的功能和美观上来看，女性在青春期除了身材长高、体重增加以外，其重大收获就表现在发育这一环上。束胸影响胸部运动，妨碍胸大肌的正常发育和生长。胸大肌是的重要支撑组织，胸大肌生长的好坏，直接会影响到的发育。

    发育比别人早的女孩子，可以考虑穿宽松的衣服，还没有戴胸罩的赶快去买来穿，一来可以防止你的胸部变形，二来可以减少你在运动时的晃动，如果别人还是盯着你的胸部看，你大可不必放在心上，只要你有自信，抬头挺胸向前走，每位男性都会对你肃然起敬。记住!自然就是美，胸大不是罪!

    稍小的女性往往也有苦恼，为自己的发育太慢而担心，或者觉得自己在男人心中没有魅力，其实大可不必伤心，因为30岁以上的成熟男性都比较喜欢中等或是小的女性，而且大部分的男性欣赏胸部时，比较喜欢瞥一眼而不是喜欢看得太彻底，69％的青年男子认为，刚刚看到胸部的那一刹那最迷人，91％的女性也同意这一点。

    作为一个女性，除了你自己以外，很在意你的胸部的莫过于你周围的男人，让我们来看看男人对胸部的看法。

    有80％的男人认为，胸部的大小跟魅力没有密切关系，关键在于的大小应该跟身材成比例，搭配得奇妙而匀称。男性对女性的小都表现得很理智，他们说：“房不见得有多好，没必要改变自己女友现在的”，几乎都很满意她们的小的尺寸。选购胸罩要诀进入青春期后女性的会逐步增大，的大小主要取决于脂肪的多少，女孩子的基本定型以后，就应及时配戴乳罩。一般经验表明，发育到从上底部经过到下底部的上下距离大于16厘米时，就可以戴乳罩了，小于16厘米时，则不宜佩戴乳罩。少女的胸廓尚在发育阶段，最好不要戴乳罩，尤其不要戴尺寸过小的乳罩，以免影响的充分发育。

    因为不含有大束肌肉，没有支托能力，于是肥胖的或者下垂的在体力劳动或剧烈运动时，容易来回摆动而震荡不适。只有及时戴上合体舒适的乳罩，才能保护避免发生意外事故，也有利于保持血液的循环正常，特别是常年从事重体力劳动的女性在劳动时一定要戴乳罩，运动员的大而肥胖，宜及早戴乳罩以防止下垂，使人在运动时保持固定，消除不适感。

    乳罩的大小及松紧要合适，不可过紧或过松，乳罩过松起不到托附作用，过紧可能影响的发育。晚上睡觉时要解开胸罩的扣带，避免压迫双侧，阻碍的发育，从而影响的美观。

    由于生理发育不尽相同，有的女性的可能过大、过小或左右不对称，使一些风华正茂的女孩产生忧虑和苦恼，最简单、最经济的矫正方法就是戴乳罩了。戴乳罩可以弥补女性体形上的缺陷，通过调整乳峰的高度和位置，可以使身体曲线的比例协调起来，给人以美的感受，因此，乳罩是日常生活中不可缺少的用品。

    乳罩样式非常繁多，大致包括:腰带型、无带型、裹绑型、前钩型、离肩型、露背型、深入型、产妇型、三合一型(即乳罩、束腰、紧身褡三合一的胸衣)等等。背心式的肩带很宽，不勒肩膀，穿上去就像穿了一件小马夹一样，很舒适，文雅不俗，很受女学生们的欢迎。

    选购乳罩前，最好先测量一下自己的底胸围(下的紧身胸围)和顶胸围(最高处的紧身胸围)，这两个胸围尺寸之差被称为“胸围差”，底胸围是乳罩的基本规格，胸围差是选择乳罩型号的依据。

    例如：某女的底胸围为70厘米，顶胸围为83厘米，其胸围差为13，属“b型”，查看乳罩的明示规格，即应选用80b(其中数字80表示乳罩的长度)。对于简便乳罩，一般只需测量底胸围尺寸就可以了，因为它不考虑的高度，只起固定的作用。

    选择乳罩要大小合适，柔软合适，这样既增加曲线美，又起防震保护的作用。勤洗澡，常按摩，可加强的血液循环，保持胸肌群的弹性，因为女性的胸部是有诱惑力的部位，神秘而突出。

    东方女性由于体型所致，胸部在先天上就不够丰满，所以不要过于追求“双峰高耸”，而且胸部的大小并不会改变女人的价值，可是仍有许多女性为平坦的胸部而耿耿于怀，如果你真的极为在意，美化胸部的措施倒是有那么几招。

    健胸运动、蝶式游泳，这些都能强健胸肌，借助运动来改善你的胸形当然是最为重要的，但是速度很慢，如果运动一时不能帮助你，那就必须先用一个锦囊妙计，即从内衣方面着手，掩盖缺点。

    要使你的胸部看来具有魅力，关键就在于合适的胸罩，有一种加钢丝的胸罩，是以立体的剪裁方式完成的，能支撑，使胸线提高，钢丝置于罩杯的内侧，强化了身材的整体感。

    想要使胸部看起来丰满，可选择有吊带的胸罩，罩杯上衬有厚垫者为佳，可以上托，使向上或内中央集中，使裸露部分看上去会丰满一些。

    因为胸罩能弥补一切，担忧胸部过大、过小，在今天已经是没有必要的事了。

    年轻女性或许不太喜欢依赖紧身内衣，而希望轻松自然地表现出自己原有的曲线，然而，穿着胸罩能带给你适度的紧张感，会使你精神清爽，自然而然培养出优美的姿态，经商的女性们常要抛头露面、洽谈生意，所以更是需要速成“双峰”，同时参加健美胸部的体育运动。</p>

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