在此要承认和感谢很多帮助我完成此书的人。他们都很了不起。但我必须先单独感谢一个人。他就是玛哈芮希·玛赫希·瑜伽。

    在这本书玩世不恭和幽默的表面下，是深刻的真理。而这些我都是从玛哈芮希那儿学来的。

    玛哈芮希是一个不同寻常的人。事实上我相信他是今世活着的最非同凡响的人。

    玛哈芮希是一位通晓世事的圣贤和老师，他对人类深怀怜悯。他的“超觉静坐”是送给人类的特别礼物。在他的“超觉静坐”问世之前的几百年里，人们都认为这非常难学，需要放弃很多并极度专心。玛哈芮希改变了这一切，令数百万人可以轻松地体验内心深入的静默，而这种静默正是每个人创造和快乐的核心。玛哈芮希向世人显示了任何人运用他传授的技巧都可以轻松自然地实现冥想的目的——启迪。看到我自己以及其他许多人的生活中取得的巨大进步，我坚信如果“超觉静坐”得到广泛传播的话，一定可以改变社会，让所有人都能健康、富足、成功而和平地生活着。

    在这里，我要向玛哈芮希致以最深深的感谢、爱戴和赞赏，感谢他为我、我的家庭以及全世界所做的一切。</p>

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