衡量你在公关中的人际关系

    测试说明：

    此问卷是由卡内基•梅隆学院的心理学家谢尔登•科恩设计的，我们根据中国的国情作了一些必要的修改。请你现在就去做这个测评。你可以直接在书上圈出答案，也可以在一张纸上写出1~114个题号，在每题后写下你的答案，然后按照后面的评分方法测出结果。

    测试题：

    1. 一个十几岁的少年开车经过我的院子，汽车音响放着刺耳的摇滚乐，我会觉得血压开始升高。   是□ 否□

    2. 有几个我信任的人能帮助我解决问题。 是□ 否□

    3. 我上周至少有3天时间在为一些平常的事而担心。   是□ 否□

    4. 如果理发师剪掉的头发比预期的多，我会言辞婉转地让他明白我的  意思。    是□ 否□

    5. 如果我需要别人帮忙修理家电或修车，有人可以帮我。  是□ 否□

    6. 在超市，排在“12件商品以内”的快速通道时，我几乎向前面扫一眼看看是否有人的东西超出12件。 是□ 否□

    7. 我大部分朋友都比我有趣。    是□ 否□

    8. 我上周有三四天不想吃东西，胃口很差。    是□ 否□

    9. 工作节奏通常很快，很忙碌。   是□ 否□

    10. 大城市中多数无家可归者之所以穷困潦倒，是因为他们没有抱负或缺乏自律。 是□ 否□

    11. 有人为我的成就而骄傲。   是□ 否□

    12. 过去，我生一个人的气时，会偶尔推搡他或打他。    是□ 否□

    13. 我觉得寂寞时，有几个人可以聊聊。    是□ 否□

    14. 过去一周，有三四天我觉得无法摆脱沮丧情绪，即便有朋友或家人帮助也不行。   是□ 否□

    15. 我读到与毒品有关的犯罪活动的报道时，希望政府提供包括对吸毒者更完善的教育及戒毒计划。 是□ 否□

    16. 我觉得不能和任何人友好地谈论和个人内心的问题。

    是□ 否□

    17. 艾滋病流行主要是由于人群中少数人对自己行为不负责任造成的。

    是□ 否□

    18. 在上一周一半以上的时间里，我觉得和别人一样出色。

    是□ 否□

    19. 工作之外，我的生活节奏也很快，很忙碌。    是□ 否□

    20. 和朋友和亲人急诊时，我发现出言不逊很见成效。    是□ 否□

    21. 我常常和家人或朋友见面或交谈。    是□ 否□

    22. 当交通阻塞时，我很快变得怒火中烧。   是□ 否□

    23. 我认识的大部分人对我的评价很高。    是□ 否□

    24. 如果有项十分重要的工作需要处理，我更喜欢自己亲手去做。

    是□ 否□

    25. 如果我需要在一大早坐车去飞机场，想找人送我去很难。

    是□ 否□

    26. 我上周有三四天发现自己无法集中注意力去做手头的事儿。

    是□ 否□

    27. 我的工作相当费力气。    是□ 否□

    28. 通常我更愿意把愤怒的情绪留给自己。   是□ 否□

    29. 我觉得似乎我的朋友圈子不总是把我算作其中的一分子。

    是□ 否□

    30. 如果前面开车的人开车横冲直撞，我会减速以避开他或她。

    是□ 否□

    31. 确实没有一个人能对我处理问题的方式提出客观公正的看法。

    是□ 否□

    32. 上周至少有3天我都觉得郁郁不乐。 是□ 否□

    33. 如果有人不公正地对待我，我往往一连几小时想着这件事。

    是□ 否□

    34. 我喜欢和几个不同类型的人一起消磨时间。    是□ 否□

    35. 在不熟的路上开车时，如果前面的车辆在接近弯道时开始减速或停车，我常常会以为前方有人出了车祸甚至是更大的事故。   是□ 否□</p>

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