听听音乐做做白日梦

    去音像店，找五张你喜欢的或是你从来没有听说过的音乐家的唱片。然后找一个你可以放松，不被打扰的地方，听听音乐啥都不做只是做白日梦放松个15，30，45或者60分钟。努力每天都这样放松一下。如果不可能做到每天那至少每周这样做一次。

    当你在白日梦的时候，让你的思想自由飞翔。这并不是一个需要你想出特定创意的头脑风暴过程。相反，你可以想想你的这一天，你的生活或是某个事件，某个人或者是你计划要进行的某项创造性的项目。让音乐来引领你的思想。

    在你从事这项活动的时候，经常的混合你的音乐。把你最喜欢的音乐和不同种类的音乐混合在一起。选择一些表达不同感情的音乐。在你做白日梦的时候，舒缓的轻音乐会带给你某种精神状态而最近流行的流行音乐和乡村音乐则会给你带来另外一种完全不同的精神状态。

    给你的创造力找个出口

    在你的工作以外，找一些能表达你的创意而你又真正喜欢的事情。这些可能是：创意写作，绘画，油画，陶艺，园艺，室内装饰，演奏乐器，缝纫，编织，或者是摄影。如果你找到了你真正喜欢而且能表达你的创意的事情（就算你选择不跟别人分享你的作品），记得在你的周计划当中留出时间来从事这些活动。</p>

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