三、学会控制自我

    在一场举世瞩目的台球比赛中，上届的世界冠军已经走到卫冕的门口，只要把最后的那个黑色8号小球打进球门，他就可以登上领奖台了。恰恰就在此时，一只苍蝇飞过来凑热闹，它先是飞到这个选手握杆的胳膊上弄得他痒痒的，他停下来，苍蝇飞走了，但是转了一圈又落到了选手的眉头上，他不耐烦地用手去打苍蝇，苍蝇又轻捷地逃走了。也许是故意捉弄这个选手，苍蝇又像幽灵一样落在了那只黑色8号小球上。终于，选手动怒了，拿着球杆就朝着苍蝇捅去，结果苍蝇没打着却碰歪了球。按照比赛规则，给了对手一个反击的机会，结果人家抓住机会一气呵成把该打的球全打进了。面对一只苍蝇，此选手没有控制住自己，就这样与卫冕冠军失之交臂了。不能控制自己的人往往因小失大，让孩子学会控制自我的技能吧！

    人们经常为自己一时的情绪、兴趣、所支配，而失去理性，造成本不该有的损失，从而最终输掉自己。让孩子学会控制自我、支配自我并自觉调节自我的行为，即孩子既能够自觉地完成理所应当完成的任务，又能够抵制不良行为。父母在管教孩子的过程当中，要注重把对孩子外在的约束力转化为他们内心的自我控制的能力，这样孩子们今后才能真正独立走入社会，求得很好的生存。

    （一）建立“可、否”观念

    让孩子懂得什么是可以做的、什么是不可以做的，事先在脑海中有一个判断是非好坏的标准，按照这个标准，孩子才能认识到自己行为是否正确，才能学会控制自我。父母们可以在日常生活中随时向孩子灌输“可、否”观念：

    直接告诉孩子。很多时候，作为父母可以直接告诉孩子如何做是被允许的、如何做是被禁止的，但是一定要说出令他信服的理由，比如不准孩子晚归，就要举出因为治安、睡眠等原因来让他认可；

    通过评价他人的行为。在给孩子讲故事或者在看到他人行为的时候，可以在孩子面前作出客观的评价——这时父母要注意不要将自己对人家的好恶强加进来，这样在潜移默化之中，让孩子内心明白“可、否”的观念。

    反观孩子自己的行为。在孩子做完一件事情的时候，可以及时对他的优点加以表扬，以后他就会再接再厉了，指出存在的缺点和不足但不要用严厉批评的语气，这样他就能切身感受到“可、否”观念了。

    （二）制定一些约束规则

    在划定“可、否”观念的范围并得到孩子的认可接受以后，最好能直接抓紧时间把这些观念上升为规则，约束孩子的行为，对孩子进行法治。

    规定孩子有规律的生活作息。如要求孩子准时起床、准时就寝，按时饮食，不偏食、挑食等，让孩子从控制自己的生活开始学会控制自己的内心。起初可能对孩子来说有些困难，父母要勤于督促他们，让他们把控制自我养成习惯，习惯就成自然了。

    善于利用集体规则。往往学校中的规则孩子们更愿意听从，借助老师和学校的手段要求孩子在集体中要遵守集体规则和纪律，着重培养孩子的社会道德规范和社会责任心等方面，不可随心所欲地侵犯别人的利益等等。

    制定相应的奖惩标准。对于孩子来说，有的时候父母光是嘴巴上说教根本不起什么作用，必须采取“行动”。他要是能很好地控制自己马上要奖励他，要是硬要依着自己的性子，就要惩罚他，绝不能手软。

    （三）培养孩子自觉控制自我</p>

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